Camana ek???

well..next month ada banyak perkara nak kena buat..

first, ada conference MPS (Malaysian Pharmaceutical Society) di Vistana Hotel, Pulau Pinang selama 5 hari..

second, kena buat attachment Dihospital Pulau Pinang selama 3 minggu...
and duk pk nak stay kat mana..rasanya, stay Di USM ler..UPPU, help me!

thirdly,kalau dah pergi ..anak camana ek??susu kena perah lebih nie..Tidak!!! Hana..help mama...!

tu ja..

Sekarang, aku tengah fening..study DM (Diabetis Melitus)...banyak benda nak study..nasib baik drugs untuk DM siket aja..legalah siket..

Aku tengah hafal nie..
bye!
pic untuk today...

Yesterday...today..

Semalam ambik Hana kat mama..
Macam biasa..buat muka manja la pulak anakku yg tercinta nie..
budak2 sekarang..cepat ja belajar kan..

Balik umah , terus teringat, ada durian kat dalam peti ais...
apa lagi, terus aku masak bubur durian n goreng pisang..
nanti, balik hubby boleh makan sementara tunggu lauk nak masak...

Hubby balik ja, terus bukak tudung saji
dan tanpa disuruh..terus melantak dengan hebat
Noor Erman..suami Che Sabrina Nadia
yang kuat makan macam wife dia gak..
tapi, setakat nie..badan masih lagi maintain( ye..ye..jelah)

Aku lepas masak terus mandi ngan hana sekali..
bagi susu..dia pun lena..
tapi, nak maghrib dah..Hana ngantuk sangat
hubby duk bising , sebab Hana lena waktu maghrib..
tak bagus..
Tpai, Hana dah lena tahap gaban..
sebab mama kata , dia tak lena langsung sepanjang hari coz duk main ngan paksu dia..
so, terpaksalah ...

Lepas kami makan, hubby tanya ada masak tak bubur Hana..
aku cakap..suruh mak buat nanti..
then, dia kata balik..takyahlah jom kita p masak bubur Hana..

Kami menjalankan tugas masing2..
cewah..

Abang basuh beras..
aku lah pergi perisi ikan bilis..
buang tahi n tulang..
hubby ambik carrot, pumpkin, isi ayam, isi ikan bawal putih, keledek n bronkoli
so, dia rebus beras, pumpin, keledek n carrot.
isi ayam lak dia rebus asing,
ikan bawal dia goreng..
aku lak selesai keja ku, mula menggoreng ikan bilis tanpa minyak..
lepas goreng, terus tumbuk sampai halus n letak dalam tupperware

kami siap2kan barang hana..
then baru lepak tengok TV
Hana lena sampai ke sudah..
ok...

Hari nie laks..
aku p dispen ubat kat patient..
macam biasa every hari rabu n hari ahad patient memang ramai bangat
aku pun bercakap tanpa henti..
sakit mulut tau!!
pastu dengar gosip..
aku dapat tugasan AMTAC
iaitu pegawai farmasi kaunseling bahagian diabetes
lepas nie..sapa2 ada masalah diabetes..
bolehlah tanya aku...
aku pharmacist handle klinik diabetes..
wow!!ok gak..
best2!!
my best friend lak dapat pegawai farmasi kaunseling patient HIV..
takpalah zu, terima jelah..
ok, sampai disini..
pic untuk hari ini..

jom jalan-jalan

Hujung minggu nie ingat ke nak pergi tengok my ex-coursemate..wife dia afni..bersalin..
lama tak tengok baby...mesti ada wangian yang best!

lepas tu hubby ajak tido semalam di penang...ok gaks..
lama dah tak tido hotel nie...
hubby booking kat feringgi..
bolehlah jejalan kat pantai
Tenangkan siket hati ..
ye ye jelah..boleh pergi pasar malam kat Feringgi..
cd sangat murah2..beg pun sama..
tapi, kena pandai bargain ler...
lama tak berkursus sejak kerja kat Hospital nie..

Dulu masa keja Di Alor setar ..kursus sakan..
naik flight macam naik bus ja..
sampai nak muntah tengok KLIA tu..(macam berlagak ja..ahaks!)
dah la kena pegi sorang-sorang..(ada jugaklah kena p dengan officemate)

sekarang..siket2 kursus Di dewan Auditorium Hospital Sultan Abdul Halim..
tu ja..
tapi ok gaks..sebab sejak dah beranak pinak n anak still breastfeed , maka kursus di Hospital adalah jalan yang terbaiks..

ok, petang nie ada meeting lagi pukul 3..
ya ampun...capek aku..

Yesterday, nasir (kawan seangkatan) ada datang umah..
aku n hubby tengah duk pulun masak kat dapur..
Hana , macam biasa duk tengok VCD lagu sambil menari2 kat ruang tamu..
Menjerit sakan si Nasir tu..
sian gak..
aku pun terus lah tengok pintu pagar..rupa2 nya Nasir...
mai terkezut aku...
Rupa-rupanya nak order tupperware..
untuk pengetahuan sume..
aku nie dah jadi tauke tupperware yg agak berjaya di departmentku..ha..ha..
syok sangat2 nie..
Tapi, kerja jangan diabaikan..
aku jual cuma waktu rehat sahaja...

ok, yang tu ja untuk hari ini..

Tugasan Harian...

Sebagai isteri n ibu yang berkerjaya...memang sangat2 berat tanggungjawabnya...

kerja kat Hospital, uruskan hubby n anak,masak makanan yg berkhasiat, kemas rumah,macam2 lagi...

Tapi, aku kira bersyukur sebab dapat hubby yang membantu aku dikala aku capek, letih ngan Hana yang sekarang menjadi 2 perangainya..masa tulah hubby akan tulun masak n kemas rumah..

Kehidupan before n after kahwin...sangat2 berbeza..terlalu berbeza

Masa anak dara tu, mana lah nak pk apa2 kan...

just pk kerja , diri sendiri n parents..that's all.

Nah! lepas kawen..baru kau tahu...


aku kawen 28 April 2007...

Bulan 6 aku disahkan mengandung...
terkezut siut..

aku baru nak honeymoon ngan hubby ...
nak p jalan2 merata..
baru kawen lah katakan..
bermula saat tu, aku muntah ngan loya sangat2 teruk.
makan ja..terus muntah...makan..muntah..dan berulang2 tanpa simpati kepada ibu muda nie
( eceh...)

Tapi itu tidak mematah kan semangat aku nak makan..
muntah ja, aku makan..
muntah ja..aku makan..
tak kira...asalkan anak aku dalam perut dapat makan.
Berat masa anak dara 60kg , tinggi 170cm
masa nak bersalin tu, berat dalam 85kg..

dasat gak naik berat badan ku..
sekarang laks, 65kg tinggi tetap sama..
oklah kan naik 5kg aja...


sangat enjoy semasa mengandung..
baby tendang dalam perut..
hubby baca al-Quran sambil usap2 perut
nasihat kat baby dalam perut, jangan nakal2..jangan susahkan mama...
baca surah Maryam,macam2 surah baca..
sembahyang jemaah sama2..
sangat enjoy..tak tahulah nak kata apa..
speechless..

then tanggal 6 febuari 2008
lahirlah seorang baby perempuan bernama NURHANA WAFIYYAH BINTI NOOR ERMAN
Berat 3.3kg,putih bersih..ikut kulit abah dia..
sangat tulus muka anakku..
bersyukur tak terkira..Alhamdulillah...
menitis air mata dikala doktor meletakkan baby diatas dadaku..
terus babyku minum susuku..(pantas ja isap)
indah nya ciptaan Allah...


Sekarang..hidupku terlalu meriah
sangat2 meriah dengan kehadiran hana n hubby tersayang..
yang mewarnai hidup ku
Ya Allah, bersyukur aku ke hadrat Ilahi..
kerana mendapat suami yg memahami perangaiku, sikapku n terima seadanya aku..
n kehadiran Hana yg mungkin terlalu pantas dalam kehidupan kami..
tapi, ok aja..
best! pengalaman ada anak anak tak akan didapati dimana2 universiti
kecuali..dapat anak sendiri..hu..hu..hu!
yg penting Hana masih hisap susu mama...
sampai mama kurus..bagus hana..
minum lagi sampai hana dapat adik, baru stop..
okay!!!


ok,hari nie..nk buat apa..
petang ada meeting dengan new boss, nak bg markah kat housement pharmacist, tgk kerja apa2 yg patut...n sedikit terkejut, sebab dengar citer nak bukak pharmacy 24 hours kat gomen hospital..
Alamak! mati aku...
tidaks!!!

jom layan pic..saja gatai nak letak
pic nie, dengan student diploma pharmacy..
depa nak habis dah praktikal..

ok, perangan jalan2 tahun nie..
ok, maybe bulan 8 nie, jejalan kat melaka kot..tgk budget dulu..
dalam Malaysia jerlah..
takmampu lagi, nak berjalan diluar negara..
duit kena simpan nak renovate rumah kat Laguna..
Alamak..mana hubby nak cari RM50k ek??
Abang, selamat mencari , meminjam, mengorek duit saving..n apa2 lah..
yg penting hujung tahun nie..kena stay kat umah sendiri...hu2!!!
yes...

da!!!

Jalan-jalan di Pulau Pinang..

Hari sabtu baru-baru nie..aku n hubby macam biasa..nak kuar jalan2 sebab cuti ..satu lagi, sebab hubby ku memang kuat jalan...capek tau!

then, aku n dia decide nak kuar p mana..aku pun cakaplah, kita p seberang perai dah la...

takpayah la sampai ke Penang..

Pastu, ada ke dia cakap..' baik, tak yah kuar..tido lagi bagus..'

Aku pun, tanya balik, 'abang nak p mana sebenarnya???'

'Abang nk p Komtar...'

Biar betul...aku duk pk dalam Hati.

abang, nadia dah belajar kat Penang, 4 tahun tau..

Komtar pun bukannya best pun..baik p bukit jambul..

lalu, dengan muka yg tak berapa nak hensem..dia pun balas balik, ok lah Nadia..kita p Gurney Plaza..boleh tengok buku n mainan Hana..

Ok lah bang...isteri yang solehah kan..sentiasa mendengar cakap suami yg Soleh..

wek!

Kami pun, berjalan-jalan dengan bestnya..

tapi sepanjang perjalanan..kami naik feri..saja nak bawak hana tengok laut..

Apakan daya, Hana laks lena setelah minum susuku dengan dasyat n banyak sekali..

Blurp...

ok, kami sampai di gurney Plaza pun dalam pukul 2 lebih, samapai2 ja kami terus p makan n terus p pray kat surau di basement!!

Nyampah siut..

Kalau lah ada surau yg khas kat supermarket..eloklah siket..

that's why, my hubby suka pray kat masjid compare pray kat surau di supermarket..

ok,setelah berjalan-jalan tak ada apa yg nak dibeli..

Cuma hana tengah duk suka main keta yang gerak2 lepas letak duit tu, panggil apa ek??

lupa...

pulun lah si hana tu main..

cuma tangkap gambar jer..

jom layan pic..

pic Hana n mama...

Radix @ RFC

Yesterday, aku macam biasa malas nak masak(sebabnya baru dapat gaji), maka sikap pmalas nak masak bercambah-cambah dalam hati..

then,aku ajak hubby p makan kat Radix Fried Chicken...

Sedap woo..

Kalah KFC.Yang penting Halal...

Ayam yg digunakan pun guna ayam organik...

PUAS HATI!!!

2 org makan dalam RM20++

aku, hubby n hana, makan tak ingat dunia...sebab terlalu lapar..

lepas makan, hubby pray kat Masjid Taman Ria..sebab macam tak sempat ja pray kat umah..nak dekat pukul 8..

Lepas balik umah ja, hubby tunjuk..nah! nadia..mak bagi satu ayat Al-quran..i mean doa..untuk dapat anak lelaki...

FYI, kami macam nak dapatkan anak..kalau boleh lelaki..sebab dah ada Hana..kan...

at least, we all try dulu..tak dapat anak laki takpa, pompuan pun takpa,yang penting...sihat Walafiat...

so, doakan kami yer..

erm....
-Pic nie,masa zaman honeymoon dolu2..hu..hu..-

windu kat kawan-kawan..

Dalam hidupku..memang ramai sesangat kekwn..mungkin sebab aku cakap banyak kot..dan aku suka cari ramai kawan..

mungkin untuk menambahkan koleksi kawan atau mungkin untuk bertukar-tukar fikiran..maybe..

tapi sekarang, kawan2 semakin kurang . i mean close fren..sekarang nie pun aku dok kontek Ayin( sekarang dia tengah buat Umrah di Mekah). laili yang bz dengan research yang tak penah2 habis tu..n of course dengan hubby kesayangannya..Adam (yang bz gak ngan business baju kebaya)..

Heran ek!kekwn ku sume nya duk bz ngan business..aku pun ngan business tupperware gaks..ahaks!! best sesgt..

tu sume my coursemate...
sekarang,my school mate...

Atie_seorang kwn baikku sejak sekolah menengah until now..dia berjaya menjadi seorang doktor..dan sekarang bekerja di sebuah hospital Di sarawak..(ikut Hubby nyer)

Badriah-seorg lagi kawan baik yang aku sayang..berjaya menjadi seorang penolong pegawai farmasi yang berjaya di sebuah hospital swasta di penang.(tapi, aku tak ingat da..nama hospital apa)

conclusion-aku, atie n bad pernah sama-sama tumbang didalam pepriksaan PMR..result sangat teruk n kami sama2 berada dikelas tercorot di tingkatan 4..semasa ramai student yang honeymoon(berserunuk) ketika itu, tetapi kami bertiga berjuang habis-habisan untuk mencapai apa yang kami idamkan selama ini..akhirnya, kami bertiga berjaya..Alhamdulillah..

Berkat dari result peperiksaan yang teruk itu, akhirnya..menyedarkan aku..
peh!! macam cerita motivasi tu..ahaks! tak tahan...

sekarang nak citer apa ek!..oh! citer kwn2 sekerja laks kat kedah!

Izwan-seorang sahabat aku yang sekejap baik n sekejap bergaduh(nyampah siut!) terbaru, aku bergaduh ngan dia coz dia tak nak tulun aku edit surat rasmi mintak sponsor utk aku dari TPKN (F) untuk ke conference R&D di Penang..takpa Izwan..aku dendam nie!! hidung aku berasap ngan asap..merah!! nanti,kalau hang mai Hosp. aku..jangan kau hubungi aku..

ok..aku stop kat sini..nanti sambung lain..banayk keja menanti setelah 2 hari cuti..hu..hu..
nak letak pic apa ek??

nie pic ku n anak si Zoolhilmi..saja gatai nak letak..wek!

senyumlah..

NILAI SEBUAH SENYUMAN...

Ia tidak perlu dibayar, tetapi mendatangkan banyak faedah.

Ia adalah sedekah yang menambah keceriaan penerima tanpa mengurangkan pemberinya.

Ia terjadi dalam sedetik, tetapi boleh meninggalkan kesan selama-lamanya.

Ia mencipta keriangan di rumah, memupuk perhubungan baik dalam pekerjaan dan jambatan sebuah persahabatan.

Ia adalah ketenangan kepada pemberi, harapan kepada yang kecewa, cahaya kepada yang bersedihdan menjadi pelindung semulajadi terbaik daripada kesusahan.

Ia tidak boleh dibeli, diminta, dipinjam atau dicuri kerana ia adalah sesuatu yang langsung tiada faedahnya melainkan setelah diberikan kepada orang lain.

Tiada insan yang terlalu kaya hingga tidak memerlukannya lagi, juga tiada insan yang terlalu miskin hingga tidak mampu memberikannya lagi.

Oleh itu, senyumlah selalu....

maka, kepada pharmacist sumer..bila dispen ubat..senyumlah kepada patient anda..

patient marah2 sebab ubat tak cukup/tak ada stok/lambat bg ubat..

senyum..senyum...

bila dispen kt patient psychiatric..jgn senyum lebih2, nanti diaorg mengorat..

Alamak,mcm penah kena ja..ahaks!

begitulah bila kerja di kaunter..

nah!!senyum macam kerang busyuk bila bg ubat...ahaks!

wek!muntah aku...

mencari masalah sendiri..padan muka!

Alamak!!aku tensen..semalam aku sembang ngan staf ku..pasal barang kemas..depa pun tengoklah barang kemas ku yg agak nipis ini..tapi, depa tak la kata apa2 pun..

then, aku terus tengok diaorang punya rantai tangan emas..punyalah tebal..tensen2!!

lantas, pada pukul 2 petang ja, aku off..n terus menuju ke kedai emas..n terus berkenan kat satu rantai tangan emas beharga RM2k..wa.kaka...ka.ka..

terus aku booking!

Balik umah, aku masak kat hubby macam biasa, then aku terlena sat..duk pk..nak cari duit mana RM2k nie..ada ja duit saving..akan tetapi..takkan nak kacau lak kan..

argh!!!!!!!!!!!!!tensen..

akhirnya..erm..dapat gak duit..tapi, tak leh habaq!!nanti, hubby ku tahu...

ha..ha..ha..

esok, ada rantai tangan baru..hu2!!

tapi,sebenarnya..aku memang mencari masalah..bush!!!2 tumbuk siket muka sendiri..
padan muka..!

semalam tak masak..

Yesterday, ada launch talk yang dibuat oleh company ubat..maka,aku makan dengan enakknya, nasi tomatao n ayam masak merah..tup..tup..lepas talk tu, ada lauk n nasi banayk sanagt mlebih,maka dengan muka tak malunya, aku pun ambik siket bwk balik..

ala..siket ja..org lain pun sama..dari membazir tak tentu hala kan..ahaks!

balik umah ja, terus panaskan nasi tomato n lauk ayam tu..goreng telur dadar plus ngan cili padi potong..shedap babe!!

suamiku pulang kerumah dalam pukul 6 lebih..erm..bukak ja tudung saji, terus tersenyum..amboi!bini abang masak nasi tomato ke???

ish..tak mungkin lah..mana sempat..kalau weekend tu, lainlah ek!dalam pukul 7 lebih lepas pray..kami boleh melantak habis-habisan ..kenyang..Blurp...

Hana, macam biasa kesana-kesini dengan mainannya..


ops!!!tak pakai baju..macam biasa...ha..ha..

Hari nie ada majlis perpisahan untuk Tuan Haji yunos,maka save siket duit aku..
esok gaji..walla!!!enjoy babe...
setelahbekerja dengan semputnya..maka,aku dibayar..hu2!!
ok, aku stop sini..nak kerja dah..bye!!

Breast feed..

ok,topic hari ie..mungkin agak berguna..tapi disebabkan aku dah masuk Persatuan Laktasi ,kementerian kesihatan malaysia..maka...aku nak jugak lah berbakti pada nusa, bangsa dan negara..eceh!!hu2!!

let's start...

MYTHS ABOUT BREAST FEEDING

• Myth: If your breasts don’t become larger during pregnancy or if you have small breasts you will not be able to breast feed.

Truth: Many women will not notice any change in their breasts but will breast feed successfully. Breast size has nothing to do with success in breast feeding.

• Myth: If you don’t express colostrums during pregnancy, your milk ducts will get blocked.

Truth: The milk will usually flow even if colostrums has not been expressed. But it may be necessary to express milk for storage after birth, so it is useful to learn how it is done.

• Myth: If your baby has to go to the Special Care Unit in the hospital you cannot breast feed your baby.

Truth: You can definitely breast feed your baby. In fact, a baby in ‘Special Care’ needs breast milk more than ever. Inform the Special Care staff that you wish to breast feed. If your baby cannot suck, they will show you how to express milk so that it can be given to him or her.

• Myth: You have to avoid certain types of foods.

Truth: It is usually safe to eat your normal foods.

• Myth: Your baby milk could be too weak for your baby.

Truth: Your milk is fine for your baby. Once the milk has ‘come in’, it may sometimes change in appearance, varying from creamy to watery. This is perfectly normal.

• Myth: Your milk may dry up.

Truth: This can happen, but it is less likely if you allow the baby to suck when he or she wants to, if you can remain relaxed, eat a healthy and balanced diet and get plenty of rest.

• Myth: I don’t have to involve my husband in the care for the baby.

Truth: It is very important to involve the father in decisions about the care for the baby. He will feel more involved. Discuss together how you will feed your baby.

• Myth: Breast feeding will spoil my breasts.

Truth: If women lose their bustline after giving birth it is almost always because they have let the muscles, which support the breasts, become overstretched. If you want to keep your figure, it is important to wear a good supporting bra. It is also very good to regularly exercise your chest muscles.

• Myth: You can’t breast feed after a caesarian section.

Truth: You can cuddle and feed your baby soon after delivery, but you will need some help. You will have to lie in bed for the first few hours, but will be encouraged to get up and move around soon after, to promote the healing.

• Myth: You shouldn’t feed your baby at night.

Truth: It is important to also feed your baby at night as long as he or she wants. The easiest way is to let the baby sleep with you so he or she can breast feed without disturbing you. Breast feeding at night gives your baby extra time for sucking. This helps to keep up the milk supply and if you are away for a part of the day, your baby can get much of the milk he or she needs at night.

• Myth: You should also give your baby water, sugar water or fruit juice.

Truth: For the first 4-6 months your baby does not need any other feed or fluid except breast milk. Even after delivery, before your milk ‘comes in’, your baby does not need extra water as a normal baby is born with a store of water, which keeps him or her hydrated until the milk comes in.

• Myth: You cannot breast feed with an inverted nipple.

Truth: Remember: babies do not nipple feed; they breast feed! From the beginning, encourage your baby to take a large mouthful of breast. As your baby feeds, he or she will draw the nipple out by sucking.

Source: The Ministry of Health Malaysia

Alhamdulillah, aku masih menyusu anakku walaupun dia sekarang dah berusia 1 tahun 3 bulan..

sungguh mudah..tak perlu bancuh susu malam2..

tp, for those yang memang tak ada susu/baby tak nak minum susu badan/atau ada masalah2 yang menyebabkan sukar untuk menyusu, saya sangat2 simpati...

ok, i stop dulu..da!!!

hari yang panas bangat!!

Hari nie, kerja macam biasa..well, keseronokan bekerja haruslah ditanam dalam hatiku dalam2!!
Mr.gopal cuti (he is my dispenser) yang amat2 setia pada arahan aku..tq Mr.Gopal..
maka, hari ini kerja kena lebih!hu2!!

semalam, ya ampun..aku tak leh tido!plus ngan hubby..panas sangat2 kedah nie..tak tahan..dah la air-cond tak leh pasang kat umah sewa!( tunggulah..rumah baru siap ja..air-cond aku pasang merata2 kat dalam umah!)..amboi..macam kaya ja..ahaks!

maka, kami ambik kipas berdiri tu, terus ja pasang..termasuk ngan kipas kat siling lagi..peh!!berangin satu bilik..baru boleh lena beb!!ha2!!

semalam Hana macam biasa, bermain2 ngan mainan nya..ajar baca buku siket..pastu bukak vcd lagu2 ABC..kasi paham siket plus ngan ajar dia colour buku.macam terer ja hana ek!!he2!!

ok, nak start kerja sudah..hari nie, ada company ubat nak bg talk..queit intersting topic..pasal Insulin..at least up date lah siket kepala otak aku nie..mengenai ubat2 yang the lattest..

ok, nak letak pic Hana yang terbaru..agak kurus siket sebab dah lasak..bukan setakat bole
h jalan, dah boleh lari babe!!ah!!capek aku..
pic hana ngan mama..
ok,stop kat sini..bubai!!!